自分がやってみて良かった、執着しているその手を緩め、自分にエネルギーを向ける方法。

こんにちは、夏子です。 たまアリで、風君と一緒に、もうえぇわぁ～と全身脱力しながら歌ったことが思い出されます。

あの方の歌詞はほんとうにそれぞれのマインドステージで違う側面を発見し、これ以上キンキンに仕上がった言葉はない・・と思わせる何かがありますね。すごいわぁ。

何かに執着し、縮こまって生きてしまうとほんまにしんどいです。肩が凝り、目が凝り、リラックスなどという状態からは程遠く、自分のハイヤーセルフからのメッセージも入ってこなくなりますよね。

今回はそんなような状態に自分がドツボにはまっていた時にやってみて良かったプラクティスをご紹介してみました。

絶対絶命！の状態から少し抜けて、自分自身を少し高いところから、つまり少し高い次元からみれるようになった気がします。

少しづつ自分のエネルギーを柔らかくしていく、自分に愛の目を向けて行く、その連続の先に大きな気づきと平穏があるのだなぁと私は思います。

それでは！ 夏子